Cách phòng ngừa đột quỵ, tai biến ở người đái tháo đường

Tiểu đường hay còn được gọi là Đái tháo đường, là nguyên nhân gây nên tổn thương sớm ở tế bào nội mạc, làm rối loạn các chức năng nội mạc mạch máu. Khi chức năng nội mạc bị rối loạn các phân tử mỡ dễ dàng chui qua lớp nội mạc vào trong, kết hợp với tăng khả năng kết dính và xuyên thành của tế bào bạch cầu vào trong lớp nội mạc hình thành mảng xơ vữa gây hẹp lòng mạch.

Bên cạnh đó, khi lớp nội mạc mạch máu bị tổn thương, sẽ tạo cơ hội thuận lợi cho sự co mạch kết hợp với sự kết dính của tiểu cầu, hình thành nên cục huyết khối trong lòng mạch và gây tắc mạch cấp tính khiến các cơn đau thắt ngực không ổn định, nhồi máu cơ tim, nhồi máu não. Tổn thương mạch máu não cũng sẽ dẫn đến tai biến mạch máu não, nhồi máu não...; tổn thương ở động mạch chi sẽ dẫn đến biểu hiện viêm tắc động mạch chi (đi cà nhắc cách hồi), hoại tử chi, cắt cụt chi...

Tùy vào phần não bị tổn thương mà những bệnh nhân tai biến sẽ gặp những biến chứng khác nhau, trong đó biến chứng ở người bị đái tháo đường thường gặp là:

Tê liệt tay, chân, nửa người hoặc toàn thân: Biến chứng có thể khắc phục bằng việc thực hiện vật lý trị liệu.
Méo miệng: Nguyên nhân là do liệt các cơ vùng mặt khiến người bệnh tai biến gặp khó khăn trong giao tiếp và ăn uống.
Mất trí, trí nhớ kém.
Mất khả năng tự chăm sóc bản thân.

Tại sao người bị tiểu đường dễ bị đột quỵ não?

Hiện tượng tăng đường huyết làm quá trình xơ vữa mạch máu diễn ra nhanh hơn người bình thường, hình thành cục máu đông trong lòng động mạch hay mảng xơ vữa lây bít tắc lòng mạch, cản trở lượng máu giàu oxy đến nuôi não. Mảng xơ vữa này không chỉ gây tổn thương não, khi xuất hiện ở tim gây nhồi máu cơ tim, cơn đau thắt ngực.

Ở người bình thường, tụy chịu trách nhiệm tiết Insulin để chuyển hóa đường từ thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày thành năng lượng cho cơ thể hoạt động. Khi tụy giảm tiết Insulin hoặc tiết Insulin đủ mà cơ thể không sử dụng được Insulin để chuyển hóa đường, sẽ làm lượng đường tăng cao trong máu. Điều này sẽ dẫn đến tăng huyết áp (đường huyết tăng cao làm tăng hoạt tính giao cảm dẫn đến tăng sức cản ngoại vi và hậu quả là tăng huyết áp). Mà tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ não và nhiều biến chứng nguy hiểm khác cho bệnh nhân.

Đa số người bệnh đái tháo đường có lượng cholesterol (mỡ) tăng cao làm mảng xơ vữa nhiều thêm. Khi những mảng xơ vữa này được tích tụ bên trong động mạch, chúng bắt đầu hạn chế và làm giảm lưu lượng máu tới các cơ quan trong cơ thể, cản trở cung cấp dưỡng chất và oxy nuôi dưỡng tế bào não, từ đó gây ra đột quỵ não.

Ngoài ra, các mảng bám hay huyết khối cũng có thể khiến cho mạch máu trong não bị vỡ, làm một vùng não không được cung cấp máu và gây ra đột quỵ não. Khi quá trình này xảy ra trong não, nó dẫn đến tổn thương hệ thần kinh vĩnh viễn với những di chứng nặng nề như: liệt toàn thân hay nửa người, suy giảm khả năng nhận thức, không nói chuyện được, mất khả năng lao động hoặc nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

Xem thêm: Hỗ trợ kiểm soát tiểu đường bằng sản phẩm Vũ Hoàng Thanh Tâm

Kiểm soát biến chứng tai biến mạch máu não ở người tiểu đường

Kiểm soát đường huyết: Người bệnh phải thương xuyên theo dõi chặt chẽ đường huyết, những chỉ số đông máu, chỉ số cholesterol, triglycerid, huyết áp không bị tăng vọt hay giảm quá mức theo nguyên tắc điều trị của bác sĩ.

(Tiểu đường - bệnh lý do rối loạn chuyển hóa các chất.)

Chế độ ăn uống: Những bệnh nhân bị đái tháo đường cần ăn nhạt, hạn chế ăn đồ ngọt, ăn ít mỡ, không dùng phủ tạng động vật, không hút thuốc lá, hạn chế tối đa sử dụng các chất kích thích khác như rượu bia, cà phê, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi... Nên có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và chất xơ, đặc biệt là ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và uống đủ nước.

Luyện tập thể thao: Người bệnh nên cố gắng tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày và 4 ngày mỗi tuần. Tranh thủ hoạt động thể lực bất cứ lúc nào, như là đi thang bộ thay cho việc đi thang máy, tập thói quen đi bộ đến những đại điểm gần để tránh những biến chứng đái tháo đường.

Kiểm soát tăng huyết áp chống phù não bằng các loại thuốc, thực phẩm chức năng uy tín. Tuy nhiên, việc sử dụng các thuốc này phải có sự chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, hạn chế các tác dụng phụ của thuốc như phù nề, buồn nôn, tức ngực, khó thở,….

Khi thấy các trường hợp có biểu hiện tai biến mạch máu não như đột ngột nói khó, méo miệng, yếu liệt, tê nửa người, lơ mơ, nhìn không rõ, ngất xỉu... thì cần phải đưa người bệnh đi cấp cứu kịp thời để hạn chế tử vong và tàn phế cho người bệnh.

Theo Tạp chí Sức Khỏe